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類別 : 醫療保健
作者: pannyapple
分享日期: 2008-12-23 15:34:11
標題: 八種可吃掉體內廢物的食物
網友觀看人數: 227520 人
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人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,
而且從不潔空氣中也會吸入
大量有毒有害氣體和微粒。
盡管人體具有一定清除自身毒素的能力,
但當體內廢物積蓄過多
或機體解毒排污功能減弱時,
廢物不能及時排出時,就會影響健康。
以下 8 種食物
有助排出人體的多種"毒素"。
1. 綠葉蔬菜
2. 粗糧
3. 葡萄酒
4. 豆豉
5. 水果或果汁
6. 綠茶
7. 海帶和紫菜
8. 黑木耳

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